Psicoterapia en Madrid

Si quieres acordar una cita, puedes dejarme una dirección de correo electrónico y me pondré en contacto contigo para que busquemos un día y hora para el encuentro. En la primera entrevista, podrás exponer el motivo de tu consulta y haremos un primer acercamiento a la naturaleza de tu problema y posibles vías para el tratamiento.

Poder hablar de ello es ya un primer paso importantísimo y que con frecuencia supone un gran alivio, pero al tiempo es costoso…. “¿Seré capaz de explicar lo que me pasa?” “¿Qué va a pensar de mí?” “¿No debería ser capaz de resolver esto por mi cuenta?”  Son algunas de las preguntas que frecuentemente nos hacemos cuando pensamos en la posibilidad de acudir a una psicóloga o un psicólogo. En realidad, ninguna psicoterapia resulta de utilidad sin una fuerte implicación de quien consulta.

Consultar con un profesional es simplemente la vía de acortar el tiempo de sufrimiento, permitirnos desarrollar estrategias de afrontamiento de nuestras dificultades con ayuda de nuestro terapeuta, una persona con la formación especializada necesaria para facilitar los procesos de cambio que nos permiten sentirnos mejor. Lejos de ser signo de debilidad, es una apuesta por la independencia, una forma de respeto y autocuidado.

En esta primera entrevista despejaremos las posibles dudas sobre el tratamiento y estableceremos un acuerdo sobre la frecuencia de las sesiones, si así lo decides.